睡觉时手脚抖动频繁

Question

这周在学校晚上休息时，会频繁的出现手脚抖动，为什么睡觉时手脚抖动频繁？

Answer 1

引起睡觉时手脚抖动原因有很多，比如身体缺钙、过度运动、睡眠质量不佳、神经疾病及压力过大。睡眠质量不好易引起手脚抖动的情况，主要是人在睡觉的时候神经系统依然在工作，当病人在做梦的时候受到一些刺激，神经中枢出现反应，表现为手脚抖动。身体缺钙会引起睡觉时身体抽搐，大多是处于青春期的孩子，白天若压力太大、身体非常劳累，在休息的时候，身体神经依然是处于兴奋的状态，也可引起睡梦中手脚抽搐以及发抖。