大便不正常如何调理

Question

爸爸昨天下班回到家后，告诉我他大便不正常，大便不正常如何调理？

Answer 1

一般人大便不正常可通过以下这几种方法进行调理：第一种，可喝酸奶或口服乳酸菌素片，进行添加肠道内的有益菌数量，而且还可以促进肠道的蠕动，这样有助于将肠道内的毒素以及食物残渣排出体外，可以起到有利于大便的作用；第二种，也可以适当的吃一点含纤维的食物，例如甘蔗、玉米、芹菜、菠萝，而且还有助于促进肠道的蠕动，帮助及时排便；第三种，平时可适当喝一点蜂蜜水，有利于滋润肠道，也可以改善症状。