吃完午饭睡觉胃不舒服

Question

我的午休时间很短，吃完饭就睡觉，吃完午饭睡觉胃不舒服怎么办？

Answer 1

如果饭后睡觉感觉到胃不舒服，可能是因为胃出了问题，比如慢性胃炎或胃溃疡等一系列胃病造成的，建议患者及时到医院进行胃镜方面的检查，然后对症治疗。患者要养成良好的生活和饮食习惯，吃完饭后尽量不要立刻躺下睡觉，可以适当的运动，行走或者站立片刻，这样有助于食物的消化吸收。患者也可以对腹部按照顺时针方向进行一段时间的按摩，有利于促进肠胃蠕动，促进消化吸收。