产后便秘严重怎么解决

Question

上周我刚生完二胎，这周回家之后一直有便秘的情况，产后便秘严重怎么解决？

Answer 1

产后便秘是因为孕妇产后运动量很少、气血亏虚以及局部疼痛引起的。这种情况建议可适当的运动运动，在肛门排气之后还可适当吃一点流质半流质的食物，例如蔬菜汁、稀粥、水果汁及稀饭这些软食；还可吃一点蜂蜜、香蕉以及梨子这几种食物；也可以使用有助于润肠通便的药，例如乳果糖这类药物。若还是没有任何缓解，这时候需要在医生的指导下服用一些药物，情况更严重的，需要马上就医治疗，避免耽误病情。