最近坐车老觉得恶心

Question

我最近一坐车就晕车，最近坐车老觉得恶心怎么回事？

Answer 1

导致人晕车的原因是前庭功能紊乱，平常用来维护身体平衡功能的器官就是前庭。首先，坐车前尽量不要吃油腻生冷等刺激性大的食物，其次，坐车前可以适当的服用防止晕车的药物来缓解症状。在此，在车上可以使用转移注意力的方法来缓解晕车的症状，尽量的多呼吸新鲜空气。还有就是要注意休息保证睡眠，一些心里压力大和睡眠不足的人也会出现晕车的症状。