胃括约肌松弛锻炼方法

Question

我的老公最近两天出现了胸口闷痛，胃酸胃胀的现象，去医院检查说是胃括约肌松弛，胃括约肌松弛锻炼方法有哪些？

Answer 1

胃括约肌松弛可以适当做一些扩胸运动，并在户外做一些有氧运动，如散步、慢跑、快步爬山、骑自行车等。平时饮食要清淡，不要吃油腻的食物，吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，多喝开水，促进代谢产物的排出，多参加户外运动锻炼身体。胃括约肌松弛是临床胃肠病中常见的疾病，可由多种原因引起，如胃酸或胃内容物反流、食管炎等。应及时到正规公立医院消化科明确诊断，查明病因，针对病因采取相应的药物或手术。