姜红糖红枣的功效与作用

Question

姜红糖红枣有哪些作用和功效

Answer 1

姜、红糖、红枣加水煎煮后可制成红糖姜枣茶，富含蔗糖、铁、钙、胡萝卜素、姜辣素、多种维生素等营养物质，红糖姜枣茶的食材性温，有益身体健康。补中益气：大枣味甘、性温，可补中益气；生姜、红糖也有温中的作用，三者搭配补益效果很好。气血两虚的人可常喝红糖姜枣茶调理身体。暖胃健脾：红糖、生姜、红枣都是温热型食材，适量饮用可调理脾胃，起到暖胃健脾的作用，可改善因胃寒引起的胃胀、胃痛、食欲不振等症状。驱寒保暖：常喝红糖姜枣茶为身体增加热量，可改善畏寒怕冷、四肢冰凉等症状。预防流感：生姜可消炎杀菌、解表出汗、驱寒保暖，红糖和红枣可补血、活血、补气。常喝红糖姜枣茶，可提高身体抗病能力，有预防流感的作用。