三豆汤的功效与作用

Question

三豆汤有哪些作用和功效

Answer 1

清热解暑：三豆汤中的赤小豆和绿豆性质偏凉，有清热解暑之功效。搭配黑豆一起食用，不易伤阴。夏季天气炎热，若出现痱子、食欲不振或心烦气躁等现象，可适量饮用三豆汤。利水除湿：赤小豆具有利水作用，还可除湿消肿，常用于治疗各种水肿性疾病。若体内湿气过重，并因此导致肠胃失调、口臭或便秘等症状，适量喝三豆汤可改善。健脾补肾：三豆汤中的黑豆性平味甘，归脾经和肾经。搭配赤小豆与绿豆一起食用，可补肾气健脾胃，有助缓解肾虚导致的腰部酸软以及脾胃不和导致的腹胀。