五谷豆浆的功效与作用

病情描述:

五谷豆浆有哪些作用和功效

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

控制血糖、改善心功能、美容养颜。控制血糖：五谷豆浆中富含甲基纤维素，能减少糖的消化、吸收，可适当降低机体内的糖含量，具有预防糖尿病的功效。改善心功能：五谷豆浆中含有豆固醇、钾、镁、钙等，可提升血管弹性、改善心功能、补充心肌营养，从而减少血液中的胆固醇含量，加速血液循环，避免血管痉挛。美容养颜：五谷豆浆中含有硒、维生素E、维生素C等成分，可消除体内有害的自由基，防止色素形成，具有促进新陈代谢、美容养颜的作用。

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来月经全身无力酸痛，考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征：进入月经期，体内激素水平会发生很大变化，进而导致乳房胀痛，部分人会出现浑身酸痛无力的现象，甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血：贫血患者气血不足，来月经会导致失血，从而使贫血症状进一步加重，患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重，还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状，月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症：如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等，这些疾病在月经期，病情症状容易加重，从而引起身体不适，可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒：月经期间身体抵抗力较差，容易着凉感冒，甚至还会发烧，诱发全身不适，如酸痛、无力等。

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