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晚上吃黄桃的功效与作用
病情描述:
晚上吃黄桃有哪些作用和功效
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  • 雷敏 主任医师 河北医科大学第三医院
    低血压、美容养颜、减肥瘦身。降低血压:黄桃中富含维生素C、纤维素、胡萝卜素、微量元素等,经常食用有降血压的功效。美容养颜:黄桃中有大量的胡萝卜素、维生素、番茄红素、番茄黄素等多种抗氧化剂,可清除体内自由基成分,具有延缓衰老、美容养颜的功效。减肥瘦身:黄桃中含有丰富的维生素和膳食纤维成分,且热量低,晚上吃黄桃,可加速肠胃蠕动,减轻肠胃负担,促进体内废物和毒素的排出,具有减肥瘦身的功效。
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基础代谢多少正常
人体基础代谢,男性在1000卡路里左右,女性在800卡路里左右,在此标准上下15%范围内浮动正常。不过若基础代谢过高或过低,可能因疾病因素引起,如甲亢、甲低等,应积极调理。
来月经全身无力酸痛是怎么回事
来月经全身无力酸痛,考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征:进入月经期,体内激素水平会发生很大变化,进而导致乳房胀痛,部分人会出现浑身酸痛无力的现象,甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血:贫血患者气血不足,来月经会导致失血,从而使贫血症状进一步加重,患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重,还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状,月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症:如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等,这些疾病在月经期,病情症状容易加重,从而引起身体不适,可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒:月经期间身体抵抗力较差,容易着凉感冒,甚至还会发烧,诱发全身不适,如酸痛、无力等。
碱性磷酸酶偏低多少算严重
碱性磷酸酶偏低多少算严重与性别有关,正常参考值女性50-135U/L;男性45-125U/L。 碱性磷酸酶正常值与性别有关,当女性碱性磷酸酶指数低于50、男性低于45时,提示可能存在碱性磷酸酶偏低。碱性磷酸酶轻度偏低一般是生理性的原因引起,没什么临床意义。如果降低较多,需要排除有无慢性肾炎、儿童甲状腺功能降低、贫血等疾病,需做进一步临床检查方可确诊。
贫血症状都有哪些
现在很多人都患有不同程度的贫血症状,造成贫血疾病发生的原因有许多种,大部分人都是长期减肥导致贫血的发生,要多食用一些肉类和鱼类食品,这样才能得到营养平衡。那么,贫血症状都有哪几种呢?  红细胞天生素慢慢减少  由于肾脏疾病致肾功能损害,肾脏促红细胞天生因子和红细胞天生素降低,导致了骨髓天生和成熟
贫血的日常处理原则
发生贫血患者可以通过饮食与药物的调节来达到补血补气的目的,贫血不作为一个单独的病因出现,常常伴有其他的机体紊乱出现,因此治疗贫血要针对自身的情况进行处理。日常生活中的饮食不规律,营养不良所导致的贫血可通过以下日常处理原则进行调节。            1.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按