豆腐鲫鱼汤的功效与作用

Question

豆腐鲫鱼汤有哪些作用和功效

Answer 1

增强免疫、通乳补脑、保护心血管。增强免疫：豆腐鲫鱼汤含有丰富的营养元素，如磷、镁等，这些都是人体必需的微量元素，另外还有糖类、植物油以及丰富的优质蛋白质，可补充身体所需的营养，有助增强免疫力和体质。通乳补脑：豆腐鲫鱼汤富含铁元素、钙质，可加快产妇胸部的血液循环，增加乳汁分泌量。保护心血管：豆腐鲫鱼汤中含有丰富的大豆卵磷脂，可作用于神经和血管，有助于降低血脂，保护心血管细胞。