紫菜的功效与作用

Question

紫菜有哪些作用和功效

Answer 1

利尿：紫菜性寒味甘，归肺经及肾经，可清肺热及利尿。其含有一定量的甘露醇成分，这种物质有较强的利尿作用，可辅助治疗水肿。降血脂；紫菜中含有大量的不饱和脂肪酸及二十五碳五烯酸，这两种成分可降低胆固醇，防止血栓形成，对预防高血脂、动脉粥样硬化，冠心病及肥胖症等都有帮助。预防甲状腺肿大：紫菜营养丰富，含碘量较高，可补充体内缺乏的碘元素，常用于预防及治疗因缺碘导致的甲状腺肿大。