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石榴子的功效与作用

病情描述:

石榴子有哪些作用和功效

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

美容养颜、保护血管、增强体质。美容养颜：石榴子蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种成分结合就形成了抗氧化剂，有助于增强身体消除自由基的能力，从而改善皮肤状态。保护血管：石榴子含有花青素和多酚类成分，可增加血管弹性，降血脂胆固醇，减低心血管疾病的出现。增强体质：石榴子中蛋白质和氨基酸成分高，食用后可以增强体液免疫的功效，提高抵御疾病的能力。

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