山竹的功效与作用

Question

山竹有哪些作用和功效

Answer 1

降火去燥：山竹性凉，能消除人体内积存的热毒，减轻口干舌燥和便秘尿黄等不良症状。夏季可以吃点山竹降火去燥。缓解疲劳：山竹含有丰富蛋白质和脂类，对身体有很好滋补作用，可以有效补充人体所流失的能量，缓解疲劳。排毒解毒：山竹含有丰富膳食纤维，在一定程度上可以促进肠胃消化功能，还能促进人体体内毒素排出。