桂圆的功效与作用

Question

桂圆有哪些作用和功效

Answer 1

桂圆又叫龙眼，通常情况下龙眼指的是鲜品，桂园指的是干品。桂圆中含有丰富的糖类、维生素、视黄醇、尼克酸、粗蛋白、无机盐等人体必需的营养物质，味甘，性温，入心、肺、脾经，适量食用桂圆，可起到美容养颜、养心安神、补气补血、防癌抗癌等作用。