夏季吃冷饮要注意哪些问题

Question

夏季吃冷饮要注意哪些问题

Answer 1

夏季吃冷饮，最主要是控制好量，其次冷饮虽然是寒凉食物，但是热量非常高，会导致饮食不振等表现，而且会含有大量的糖分，所以一定要控制好才可以。尤其是减肥人群或是脾胃虚弱的人群，都是有一定的影响。另外冷饮也是有保质期的，吃之前一定要明确才可以。