晚上吃太多早上胃不舒服怎么办

Question

昨天聚餐，我吃的比较多然后早上起来胃就开始不舒服，应该怎么办，晚上吃太多早上胃不舒服怎么办？

Answer 1

晚上吃多了胃难受可以适当的散步、慢走，通过运动来促进胃肠道蠕动，缓解腹胀，可以顺时针方向按摩肚脐。如果是吃多了引起的胃不舒服的症状，一般是由于饮食过多消化不良，可以口服帮助消化的药物，如吗叮咛多酶片或者是健胃消食食片治疗。一般食物消化过后症状就会好转，当然建议最好不要暴饮暴食，长时间对胃功能伤害比较大。