为什么时间坐久了肚子胀气

Question

我是做软件的编程的，最近单位比较忙，一般吃完饭后就会开始工作，这几天一直感觉肚子胀气，为什么时间坐久了肚子胀气？

Answer 1

久坐后胀气主要有几个原因。第一、久坐会导致肠胃蠕动减慢，而且还容易窝气，导致胀气。建议适当的起来活动下神坛，可以选择左右握拳顺时针按摩腹部，可起到排气的效果。第二、是胃肠蠕动缓慢造成消化液分泌减少，此时胃部的消化功能下降，从而造成胀气。第三，患者久坐不动，身体本身血液循环不畅，造成腹腔自主神经功能紊乱，也会诱发胀气。平常要避免久坐或者是长时间的保持同样的姿势，不单单是对心脏不好，也会加大患糖尿病的几率。