经常喝酒吃什么养胃

Question

我弟弟经常应酬喝酒喝的胃病都出来了，经常喝酒吃什么养胃？

Answer 1

建议可以多吃些小米粥、菠菜、板栗、木瓜、山药、莲子、水煮面、南瓜粥、冬瓜汤、牛奶、酸奶等易消化的食物来保护胃粘膜。可以减少肠胃中酒精刺激，建议平时饮食要清淡点，忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物，不要饮酒，多食软食流质饮食。