饭后肚子胀是怎么回事

Question

吃饭完后一直感觉肚子胀，饭后肚子胀是怎么回事？

Answer 1

饭后肚子胀通常与饮食有关，会引起腹胀并产生气体的食物包括：第一，极度产气的食物，包括洋葱、芹菜、香蕉、梅子干汁、杏子、胡萝卜、麦芽提取物和全米。第二，适度产气的食物，包括茄子、土豆、苹果、蛋糕和面包。第三，低产食物，包括玉米、坚果、鱼、蛋。一般吃了上述食物后，腹胀可以自行缓解。若是腹胀缓解不明显，可以遵医嘱口服多潘立酮和莫沙必利，促进胃肠蠕动，从而缓解腹胀的感觉。