口苦口臭便秘怎么办

Question

我平时有口臭，最近还口苦吃东西没味，还有点便秘，口苦口臭便秘怎么办？

Answer 1

口苦口臭和便秘，可以缓解的方法有很多：第一，注意劳逸结合。第二，平时多喝淡盐水和开水，或者服用一些清火的中草药。第三，避免吸烟、饮酒和辛辣食物。第四，注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯。第五，可以多吃一些清热退火、润肠养阴的食物。第六，漱口，漱口能显著降低硫化物和异味的分泌值，对口臭有效。第七，全身性疾病的控制对于治疗全身性疾病引起的口臭和控制原发疾病非常重要。比如肠道疾病患者要注意肠道菌群的失衡，保持良好的肠道菌群平衡，恢复肠胃疾病，控制口臭。