血糖偏高可以吃煮花生米吗

Question

血糖偏高可以吃煮花生米吗

Answer 1

若有一些女性出现血糖水平偏高，平时生活中可以适当的吃煮的花生米。花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸，适当的吃几粒有利于自己的身体健康，但不建议血糖偏高的患者吃太多，因为吃太多可能会导致自己血糖进一步升高。