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高血糖怎么锻炼降

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高血糖怎么锻炼降

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王敬副主任医师河北省中医院

若有出现高血糖，可以通过运动来进行降血糖。一般平时在饭后一个小时时可以进行适当的有氧运动，如像慢跑，快走或进行游泳。不建议患者进行太过剧烈的运动，避免出现自身血糖的偏低。

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