为什么夏天不容易便秘

Question

昨天跟姐姐聊天， 她说现在竟然不怎么便秘了，为什么夏天不容易便秘？

Answer 1

可能是因为夏天有很多蔬菜水果。入夏之后，天气比较燥热，大家都不喜欢吃太过于辛辣的食物，吃水果比较多，有助于胃肠蠕动。如果便秘的话可酌情用缓泻剂，亦可采用肛门放甘油栓，开塞露等方法以促进排便。但应避免滥用泻药或灌肠，以免造成肠肌迟钝。