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急性肠胃炎可以吃喝酸奶吗

病情描述:

急性肠胃炎可以吃喝酸奶吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

若是发生了急性胃肠炎，其实是可以饮用适量的酸奶的。因为酸奶富含乳酸菌等益生菌，能够调整胃肠道发生的菌群失衡，所以能够缓解患者的腹痛腹泻等胃肠炎表现。而且酸奶还容易进行吸收，因此能够帮助患者补充营养成分，促进患者的恢复。

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严重便秘怎么办

出现了严重便秘的情况时，一定要多喝水，这样能够润滑肠道，其次需要运动，这样可以帮助促进肠胃的蠕动。在饮食方面上，应该多吃南瓜和含有膳食纤维的食物，还可以选择直接服用泻药，或者用泻叶泡水喝。

正常几小时上一次小便

正常情况下一天内上厕所次数为6~8次，基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定，可能和其他因素有关，比如喝水量较多会增加尿尿次数，喝水量较小会减少尿尿次数。

便秘是怎么一回事?

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