可以吃什么舒筋活血

Question

可以吃什么舒筋活血

Answer 1

想要舒筋活血，可以吃黑米、山楂、及芹菜、番茄等食物，另外核桃也是不错的选择，这些食物有舒筋活血的功效，尤其黑米粥，对舒筋活血是比较好，有丰富的蛋白质，氨基酸和铁的含量也比较多，可以起到很好的舒筋活血，养胃补肾的功效，其想要舒筋活血，可以喝一些米酒来促进蛋白质的吸收，起到舒筋活血的作用，其他也可口服一些舒筋活血的中成药物。