游泳腿酸痛能不能继续游泳

Question

游泳腿酸痛能不能继续游泳

Answer 1

游泳腿酸痛，若是症状比较轻微，是可以继续游泳。若是局部的酸痛较重，影响关节的活动等，是不建议继续游泳，以免出现溺水。游泳后出现腿酸痛，多是因游泳过程中腿部的肌肉出现过度劳损后引起，出现酸痛后可对局部进行按摩、热敷等，以缓解疼痛。此外，可以在局部进行一些理疗，如中药封包治疗，磁疗等促进恢复。若是局部的疼痛较重，可以在局部外用活血止痛膏、跌打镇痛膏等进行通络止痛治疗。