脚突然很酸主要原因有哪些

Question

脚突然很酸主要原因有哪些

Answer 1

若是突然出现脚底板很酸的情况，需要可能是的肌肉群劳损或乳酸堆积症的可能，第一种情况，大多数出现于长期站立、走路或重体力劳动后，可以采用热敷、泡泡脚、理疗、适当的按摩足底进行缓解，第二种情况，大多数出现于大强度剧烈运动后，出现短时间大量的乳酸堆积在脚的肌肉群和筋膜之间，这个情况建议及时冰敷半小时，适当的拍打足底，休息2到3天可以明显缓解。