大腿根内侧筋抻到了怎么治疗

Question

大腿根内侧筋抻到了怎么治疗

Answer 1

大腿根的内侧的筋抻到了，可以应用一些活血消肿，通络止痛的药物，配合按摩、拉伸等方法进行缓解疼痛，抻到后可以喷云南白药气雾剂进行通络止痛，或用冰块进行冷敷等方法来缓解疼痛，需要停下运动，休息一段时间，可以拉伸按摩一下，近期内要避免剧烈的跑跳体力活动，容易再次抻到筋，若是有缺钙或骨质疏松等情况，需要适当的进行补钙，平常要增强体质，加强锻炼，防止经常抽筋的情况。