椎间孔镜术后注意事项有哪些

Question

椎间孔镜术后注意事项有哪些

Answer 1

椎间孔镜手术做完后第二天可以佩戴腰围下地活动，但1个月内，避免弯腰负重及长时间久坐这些动作，平常在床上可以适当的加强腰背肌功能锻炼，如大飞燕，或小飞燕等，每次锻炼时间，避免太长，贵在坚持，主要目的是让破裂的纤维环有愈合时间，避免后椎间盘再次突出的可能，减少复发的概率，在饮食方面避免吃太油腻的食物，避免由于卧床导致胃肠道蠕动减慢而形成便秘的情况。