年纪大了抽筋主要原因有哪些

Question

年纪大了抽筋主要原因有哪些

Answer 1

年纪大抽筋可能因为缺钙或劳累过度，肌肉没有充分得到休息，有疲劳等原因造成，具体抽筋部位和原因，和抽筋的程度，可以去医院进行相应的检查，看一下有没有抽筋部位的一些肌肉拉伤，骨质疏松，或慢性的水肿，严重的情况，平常在工作和锻炼当中要循序渐进的增加运动量，减少剧烈的跑跳体力活动，防止抽筋导致肌肉拉伤痉挛等情况，若是缺钙，可以适当的补钙治疗。