血糖高的人不适合吃哪些水果

Question

血糖高的人不适合吃哪些水果

Answer 1

血糖高的人群饮食的原则需要低糖为主，并且少吃多餐，过甜的水果尽量少吃，如荔枝、芒果、香蕉等。若血糖控制欠佳，不规律的饮食会引起血糖的波动，严重者会引起各种并发症，尤其是急性代谢紊乱，对生命会造成威胁，平时可以适当吃糖分相对少的水果，定期监测血糖的变化，依据血糖情况，调整降糖方案。糖尿病患者需要通过饮食，作息，锻炼及药等调控病情，避免影响生活的质量。