吃什么食物能让大便软软的顺畅排便

Question

吃什么食物能让大便软软的顺畅排便

Answer 1

可以润肠通便的中药有：柏子仁，具有养心安神，润肠通便的功效。注意事项：本品质润滑肠，所以大便溏薄者应慎用。核桃仁，补肾，温肺，润肠。本品性温滑润，故阴虚火旺、痰热咳喘及大便稀溏者慎服。方剂：二仁增液汤，原料组成为：柏子仁、火麻仁、郁李仁、生地黄、麦冬、玄参、何首乌、桑椹、白芍。具有滋阴生津，润肠通便的功效。主治：老年顽固性便秘。禁忌大便溏薄者慎用。