训练过度腰疼怎么治疗

Question

训练过度腰疼怎么治疗

Answer 1

训练过度产生腰疼的情况可能因为腰部的周围肌肉拉伤，可以休息、烤电、理疗等方法来缓解，具体拉伤的程度需要去医院运动损伤骨科，或脊柱骨科当面的检查一下，查明原因和疾病类型，再采取不同的治疗措施，若是轻微的腰肌拉伤，可以佩戴腰围、理疗、针灸等方法能活血通络、减轻腰疼的情况，若是一些严重的腰椎滑脱甚至压缩骨折可能需要卧床休息，甚至手术进行治疗。