走路多了腿抽筋是什么原因引起的

Question

走路多了腿抽筋是什么原因引起的

Answer 1

走路多了后腿有抽筋的现象，可能因为腿部有肌肉劳损、乳酸堆积、没有休息好等情况造成，尽量的要减少走路时间，时间太长，容易造成肌肉劳损、慢性的韧带炎症等情况，容易产生肌肉痉挛、抽筋的现象，可以适当的针灸、烤电、理疗，休息一段时间，一般慢慢可以缓解，在运动前后要做好拉伸放松的一些准备活动，可以适当的进行热水泡洗、按摩，应用消肿、止痛、补钙等药物来辅助治疗。