扭着脚脖子有点肿的处理方法

Question

扭着脚脖子有点肿的处理方法

Answer 1

扭着脚脖子有点肿，首先需要减少活动，休息，进行有效的制动，同时患肢抬高，这样有利于促进静脉循环，有利于肿胀的消退，其次可以间断的冷敷，每次冷敷15到20分钟，每天冷敷3-4次，冷敷通常在受伤的24小时内，最长不超过48小时，冷敷后破裂的毛细血管会有部分的闭合，同时有利于炎症的消退，可以口服一些消炎止痛、脱水消肿的药物，若是仍不能缓解，需要去医院进行详细的查体，这种扭伤一般韧带的损伤。