没有精气神是什么原因引起的

Question

没有精气神是什么原因引起的

Answer 1

没有精气神考虑以下几点情况，第一是不是太过劳累了，或运动过量，干活太多，体力活太重，导致太过劳累，容易引起精神比较差，二是需要考虑不是生病感冒或其一些情况，体温有没有高，有些感冒疾病会引起精神比较差，第三个情况心情是不是比较抑郁，有没有遇到不开心的事，心情抑郁，沮丧等也可能引起精神比较差，当有精神气不足的情况下，需要适当的到户外走走，多呼吸新鲜空气，接触美好的事物，提高精气神。