高血压高血糖能吃南瓜吗

Question

我的血压存在偏高，想要吃南瓜，高血压高血糖能吃南瓜吗？

Answer 1

高血压高血糖能吃南瓜，并不会对身体造成影响。南瓜的营养价值比较高，并且属于膳食纤维含量丰富的食物，对于高血压高血糖的人群，适当的吃一些南瓜，能够在一定程度上降低血糖，属于降糖的食材。高血压高血糖的人群，平时要做好饮食的调整工作，尽量不要吃腌制类的食品，比如腊肉、腊肠等，以免导致病情恶化。