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怎样调理长期消化不良

病情描述:

怎样调理长期消化不良

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘晓副主任医师北京医院

调理长期消化不良的方法包括饮食调理、药物调理、运动调理等。饮食上要少食多餐，吃饭时要细嚼慢咽，忌吃油炸及辛辣、刺激性食物，避免暴饮暴食；患者可以在医生的指导下选择抑酸药、促胃肠动力药或者中成药等进行治疗，对幽门螺杆菌阳性的患者进行根除治疗；适当运动能够促进肠道蠕动，也可以促进消化吸收，从而调理消化不良症状。

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便秘的易发人群有哪些

有几种人群容易便秘，女性好发生便秘，而且发病率比男性高，还有就是老年人，儿童便秘也是常见的，孕妇也会有便秘的情况出现。总体来说，所有人都有出现便秘的几率。为了预防便秘发生，应该养成按时排便的习惯，有便意不要拖延要赶紧去厕所。

严重便秘治愈率高吗

便秘是我们经常会遇到的问题，原因有很多，经常吃烧烤，煎炸等热气食物，容易造成肠胃难以消化，从而形成便秘，还有的人经常不爱喝水，夏天出汗多，身体缺水，也容易便秘，没有养成良好的排便习惯也是会造成便秘的，那么严重便秘治愈率高吗？

便秘有哪些并发症?

我们一旦步入老年，便秘这种小病就会随之而来，当然也不是一定会患上便秘。我们很多人也会觉得便秘真的不算什么病，吃多点青菜就可以了嘛。很遗憾，这种想法真是大错特错了。我们千万不能小看任何的一种病，你永远不知道它究竟会影响到我们其他什么功能，永远也猜不到它会引起什么样的并发症。　　一：结肠癌　　长期便

常见的便秘病因

核心提示: 胃肠道运动缓慢缺乏B族维生素是便秘的病因之一，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。肠道运动亢进促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时，可导致肠运动异常，出现痉挛性收缩，可引起便秘或腹泻交替进行，排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪一样的硬便。

得了便秘要适当运动

得了便秘要适当运动，早晨起床后做做简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。

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