博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院

首页 >  健康问答 >  内科  >  消化内科  >  其它

老年便秘吃什么食物
病情描述:
老年便秘吃什么食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘晓 副主任医师 北京医院
    老人出现便秘可以吃一些新鲜的水果蔬菜,像香蕉,梨等。香蕉和梨具有通肠润便的效果,还有利于排尿。饭后半个小时可以喝一些酸奶,因为酸奶当中有乳酸菌,能有利于肠胃的吸收和增加肠胃的蠕动,帮助人们消化肠胃中的食物,平时还可以多喝一些温开水,或蜂蜜水,加快体内新陈代谢,缓解便秘。
相关文章
经常不喝水会得什么病
常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病,会严重危害个人健康。
产后便秘怎么治疗
产后便秘可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、药物治疗、中医调理等方式治疗。产后便秘可能与激素水平变化、饮食结构不合理、胃肠功能减弱、会阴伤口疼痛、心理压力等因素有关。
引发便秘的原因有哪些
不良的饮食习惯有可能会引发便秘,比如说吃的食物过于精细,过度的节食减肥等。便秘的产生和总是憋大便有比较密切的关系,在大便的时候玩手机也容易引发便秘。除此之外,如果患有某些器质性的疾病,比如说肠道肿瘤和炎症,患上便秘的几率会大大增加。
便秘的遗传性有多大
许多患者正饱受着便秘带来的困扰,那么,您知道引发便秘的原因到底有哪一些吗?我们都知道,对症方能下药,便秘的遗传性有多大?这也是很多人关心的话题。下面就让我们详细的来了解下这个问题,希望以下的介绍对大家能够有所帮助。
引起便秘的主要因素
      社会发展了。人们的生活水平也不断提高,可是身体质量却不断下降。 最近这段时间,老是听到别人说便秘,那么便秘是怎么样发生的呢?是什么导致便秘呢?下面就是小编给大家介绍的便秘的一些原因。  过度劳累、精神紧张:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。