怎么防止诺如病毒感染

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怎么防止诺如病毒感染

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘晓副主任医师北京医院

防止诺如病毒感染目前最主要的预防方法是切断传播途径，勤洗手，注意卫生，不接触污染的水和食物，可以减少诺如病毒感染和传播，为减少食物引起的诺如病毒感染疾病爆发率，一定要注意食品卫生，尤其是避免生食海鲜。饮用水和游泳池的水要进行有效的监测，也可以减少诺如病毒感染性疾病的爆发。

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便秘吃什么好

便秘的人群平时可适当吃一些坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜等食物，这些食物可促进肠胃蠕动，有通便的作用，可缓解便秘症状。

产后便秘诱发因素主要分为消化功能差、长时间卧床不运动、饮食不健康、排便收缩无力等。

一般情况下，在早晨空腹喝蜂蜜水基本可以通便，饭后半小时喝蜂蜜水也通常能够通便，若在喝完蜂蜜水后身体出现不适，需要及时就医，以免影响身体健康。具体分析如下：

如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。

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