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不消化胃里面胀按摩什么部位
病情描述:
不消化胃里面胀按摩什么部位
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘晓 副主任医师 北京医院
    不消化胃涨可以按摩穴位,足三里穴(位于小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),胫骨前肌上),方法:用食指的指腹垂直用力按压穴位,有酸胀麻感觉,脾俞穴(位于背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸),方法:用两手拇指指腹端揉、按压穴位,胃俞穴(位于背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸处),用食指指腹端按压,做环状运动
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便秘该如何调理
便秘的调理一定要注意从多方面开始,首先要调理饮食,控制好饮食的同时,要休息好。养成早上排便,专心排便的好习惯。要注意有些患者喜欢吃一些泻药缓解不适感,但是要注意胡乱用药,容易引起依赖,不利于健康。
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