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胃经常恶心想吐什么引起的
病情描述:
胃经常恶心想吐什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘晓 副主任医师 北京医院
    经常恶心想吐考虑胃出现问题,常见的原因包括慢性萎缩性胃炎、胃癌、胃肠功能紊乱、胃溃疡、12指肠溃疡等病变,可以通过胃镜明确胃部具体情况,从而针对性用药,要多注意饮食方面的调理,避免胃部不适症状反复发作,建议多吃山药、小米粥、油麦菜等有养胃作用的食物,进食应该定时定量,切忌过饥过饱,不要吃夜宵,多锻炼身体,改善自己体质,注意作息规律,不要熬夜。
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老人年该如何缓解便秘
老年人缓解便秘可通过调整饮食、增加运动、养成排便习惯、腹部按摩、药物治疗等方式改善。便秘可能与膳食纤维摄入不足、胃肠蠕动减慢、药物副作用、慢性疾病、精神压力等因素有关。
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预防便秘的方法,要养成及时排便的习惯,避免久坐,适当参加体育锻炼,增强结肠活力,促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物,另外不吃辛辣刺激性食物,还有就是多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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