胃不舒服适合的饮食

Question

胃不舒服适合的饮食

Answer 1

胃不舒服主要是适合吃软，容易消化的食物，还需要吃温热的食物，比方说可以适当的喝小米粥或喝一些温热的汤，也可以吃清淡的蔬菜，主要是注意尽量不要吃寒凉性的食物，如冰镇的饮料，不能吃任何辛辣刺激性的食物，同时也注意不要吃太硬的食物，需要尽量做到饮食的多样化，保证营养的全面，尽量少吃甜食，也容易刺激胃壁细胞分泌过多。