消化不良与哪些因素有关

Question

消化不良与哪些因素有关

Answer 1

消化不良的发生大多与生活规律、饮食习惯、精神因素以及工作压力等有密切的关系，如果在生活方式上加以调理，就可以取得很好的疗效。消化不良，即胃动力不足，建议平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐准时食用，不可以暴饮暴食。生活中还要注意适当的运动，比如跑步、散步，可以增强胃动力，有效改善消化不良的情况。