急性胃肠炎能吃菠菜吗

Question

急性胃肠炎能吃菠菜吗

Answer 1

急性胃肠炎最好不吃菠菜，菠菜性寒，菠菜中含有丰富的膳食纤维，会促使胃肠道蠕动加快，使腹痛、腹泻症状加重。患有急性肠胃炎要养成好的饮食习惯，注意饮食规律，饮食宜清淡，少食多餐，同时要避免吃一些油腻、辛辣、生冷的食物。适量的吃些小米粥，既增加了营养，又缓解了腹痛的症状。急性胃肠炎恢复后，逐渐过渡到正常饮食，可以适当吃些菠菜。