血糖高可以吃哪些水果

Question

血糖高可以吃哪些水果

Answer 1

糖尿病人血糖高的时候，是不主张吃水果的，只有血糖空腹在七点八以下，餐后两小时在10以下，糖化血红蛋白小于七点五以下的时候，血糖稳定的时候可以吃水果。因为水果里面还有大量的维生素，纤维素以及矿物质，在血糖控制良好的时候，在两餐之间可以适量的增加水果，但是一般是在两餐之间加。可以选择低糖指数的一些水果，比如，苹果，梨子，草莓以及柚子，樱桃，桃子，菠萝，柠檬，这些都可以适当的吃。