血糖高可以吃无花果

Question

血糖高可以吃无花果

Answer 1

生活中的无花果具有丰富的营养价值，含有氨基酸，蛋白质，维生素等营养。但是同时也含有糖，高血糖患者是不适合吃的，防止血糖的升高，引起病情加重。建议生活中要注意最好是不要吃一些甜的东西，饮食清淡为主，吃一些含糖比较低的水果。常见的是柚子，猕猴桃，草莓，苹果，橙子等，能够有效的补充身体需要的营养，还不会升高血糖。