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血糖哪些食物饮食禁忌有哪些

男，23岁

病情描述:

血糖哪些食物饮食禁忌有哪些

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖高不能吃含糖量高的食物，比如含糖量高的水果，有榴莲，西瓜，葡萄，蜜瓜，沃柑，橙子等，红枣，葡萄干，糖果点心等都不能吃。红烧肉，红烧排骨等油腻的食物也尽量不要吃。一些升糖指数比较低的食物，比较适合血糖高的人群食用。

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糖耐量试验注意事项

在糖耐量测试前三天，首先要保证饮食正常，且不要故意减少主食，否则会因化验结果。此外最好适当的运动，但是避免剧烈运动，这样会使血糖异常升高。同时在实验当天必须空腹，也至少空腹8小时以上，才能让空腹血糖结果更准确。在做实验期间不要喝水进食，如果出现低血糖的症状，那么可以进食，但是要立即停止试验。

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