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血糖哪些食物饮食禁忌有哪些

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血糖哪些食物饮食禁忌有哪些

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖高不能吃含糖量高的食物，比如含糖量高的水果，有榴莲，西瓜，葡萄，蜜瓜，沃柑，橙子等，红枣，葡萄干，糖果点心等都不能吃。红烧肉，红烧排骨等油腻的食物也尽量不要吃。一些升糖指数比较低的食物，比较适合血糖高的人群食用。

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