血糖哪些食物饮食禁忌有哪些

Question

血糖哪些食物饮食禁忌有哪些

Answer 1

血糖高不能吃含糖量高的食物，比如含糖量高的水果，有榴莲，西瓜，葡萄，蜜瓜，沃柑，橙子等，红枣，葡萄干，糖果点心等都不能吃。红烧肉，红烧排骨等油腻的食物也尽量不要吃。一些升糖指数比较低的食物，比较适合血糖高的人群食用。