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血糖偏高最好吃什么水果好

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血糖偏高最好吃什么水果好

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖偏高选择水果尽量选择含糖量相对较低的，以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的，但香蕉、红枣、荔枝、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可适量吃。

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